a r o n i a m e l a n o c a r p a

16426106_1647884862172268_1477883289277811187_n

Aronija je veoma lekovita biljka, bobice možete koristiti na više načina. U glavnom se upotrebljavaju za čajeve, kao dodatak ishrani, ili pravljenje soka.

Aronija je snažni antioksidans, ona čisti telo od lošeg holesterola, takođe redukuje šećer.

Lekari je preporučuju i za anemičnost, tako da ako ste malokrvni gvožđe iz aronije vam sigurno može poboljšati krvnu sliku. Najbolje je ujutru i uveče popiti jednu čašicu tog soka.

Aronija je bogata vitaminima A, B, B1, B2, B3, B6 I B9, C,P i E. Pored navedeih vitamina, dragoceni sok od aronije u sebi sadži i minerale kao što su: kalcijum, kalijum, mangan, gvožđe, jod, fosfor i cink.

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s